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Säure-Basen-Haushalt

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Säure-Basen-Haushalt

Wenn der Körper sauer wird …

Stress, ungesunde Ernährung und sogar Sport im Übermaß können die Ursache dafür sein, dass der Körper übersäuert ist. Im normalen Maß kann der Organismus gut mit Säuren umgehen und sie über Lunge, Nieren und Haut ausscheiden. Aber wenn der Säure-Basen-Haushalt zu sehr aus dem Gleichgewicht geraten ist, muss er zur Kompensation auf Mineralstoffe aus Muskulatur, Knochen oder Haarwurzeln zurückgreifen. So kann es hier zu Mangelerscheinungen kommen, die es auszugleichen gilt.

Ausgleichende Ernährung

Mit basischen oder neutralisierenden Lebensmitteln können Sie Ihren Säure-Basen-Haushalt wieder ausgleichen. Oder auch gleich dafür sorgen, dass er gar nicht erst aus dem Gleichgewicht gerät. Ich begleite Sie gern auf Ihrem Weg zu einer geeigneten Ernährung.

Ihre Fragen

Ihre Fragen zum Säure-Basen-Haushalt beantworte ich sehr gern in der persönlichen Ernährungsberatung. Sie erreichen mich über das Kontaktformular und unter Telefon 0171 – 9188844.