Jetzt starten: Nordic Walking Training

Top für Fettverbrennung und Ausdauer

Bewegung ist – genau wie eine ausgewogene Ernährung – eine der wichtigsten Voraussetzungen für körperliches Wohlbefinden. Als Ausdauersportart punktet Nordic Walking insbesondere damit, Herz und Kreislauf in Schwung zu bringen. Aber auch der Stoffwechsel profitiert ungemein von diesem Ausdauertraining: Mit Nordic Walking haben Sie eine Sportart gefunden, mit der Sie die Fettverbrennung Ihres Körpers hervorragend ankurbeln können. Der ganze Körper wird unterstützt!

Mein Tipp für mehr Bewegung: „Meine Ausbildung zur Nordic Walking-Trainerin an der Akademie für Sport und Gesundheit hat meine Begeisterung fürs Nordic Walking noch weiter vertieft. Gerade Bewegungsmuffel finden einen guten Einstieg in ein regelmäßiges Training.“

Ideal für Einsteiger

Wer wenig Sport treibt, wird besonders froh darüber sein, dass Nordic Walking die Gelenke schont und den Kreislauf nicht überfordert. Im Vergleich mit dem Joggen ist es die weitaus sanftere Sportart. Das Risiko, sich selbst zu überfordern, ist sehr gering.

Den inneren Schweinehund besiegen

Gerade Einsteiger, die noch nicht regelmäßig Sport treiben, haben mit Nordic Walking einen Sport gefunden, den sie sehr gut in ihren Alltag integrieren können. Womit sie die beste Voraussetzung dafür schaffen, langfristig dabei zu bleiben und ihre Gesundheit ohne Wenn und Aber zu fördern. Wem es allein schwerfällt, den richtigen Einstieg in sein künftig sportliches Leben zu finden, dem kann das Nordic Walking in der Gruppe zur richtigen Motivation verhelfen.

Auf geht’s!

Sie haben Lust auf ein regelmäßiges Nordic Walking-Training in der Gruppe? Dann informieren Sie sich doch gleich hier über die aktuellen Termine! Sie haben noch Fragen? Dann melden Sie sich doch einfach über das Kontaktformular oder unter Telefon 0171 – 9188844. Ich freue mich auf Sie!