Darmgesundheit

Vorsorge für die Schaltzentrale unserer Gesundheit

Der Darm ist ein erstaunliches Organ. Ja – eigentlich ein wahres Wunder der Natur. Seine Arbeit hat wesentlichen Anteil daran, ob wir uns gesund, fit und leistungsfähig fühlen. Geht es dem Darm gut, steht es meist auch gut um unser Wohlbefinden. Noch besser: Damit stimmt auch die Basis für Gesundheit und Lebensfreude bis ins hohe Alter.

Wichtig fürs Immunsystem

Schon ein paar Details zum Darm überzeugen auch Skeptiker von seiner zentralen Rolle: Im Darm sind mehr Bakterien zu Hause, als der menschliche Körper Zellen hat. Auf diese Bakterien ist das Immunsystem angewiesen. Sie zerkleinern nicht nur die Nahrung, sondern schützen den Körper auch vor schädlichen Substanzen. Wer oft Antibiotika einnehmen muss und sich falsch ernährt, gefährdet seine Darmgesundheit.

Ernährungsberatung zum Thema Darmgesundheit

Ihre Fragen zur Darmgesundheit beantworte ich gern. Sie erreichen mich über das Kontaktformular und Telefon 0171 – 9188844.